دیگران را جذب خود کنید،ترفندهـای کلیدی
بیشتردوستی هـا آن قدر طبیعی ایجاد می شوند که نمی فهمید کی و چگونه شروع شـدند. با این حال، گاهی می خواهید با شخص جدیدی طرح دوستی بریزید یا برای رفقای کنونی تان دوست بـهتری بـاشید. برای آن که بـه شمـا از این نظر کمک کنیم، تحقیقات روانشناسی را گشتیم تا راهبردهـایی علمی بیابیم مردم را بـه دوست داشتن تان وادارید.
همه مـا دوست داریم که فردی محبوب نزد دیگران باشیم. همه مـا تلاش میکنیم که با رفتارهـایمـان دیگران را بـه خود جذب کنیم، امـا چگونه؟ اگر دوست دارید ترفندهـای جذاب بودن را بدانید، در ادامه مطلب همراه کافه تمشک بـاشید.
اهمیت جذابیت رفتاری در رابطه هـا
افراد بسیار زیادی، چه زن و چه مرد، هزینه هـای بسیار و ساعت هـای طولانی وقت صرف بـهبود ظاهر خود می کنند؛ امـا برای بـهبود جذابین درونی و رفتاری خود هیچ کاری انجام نمی دهند. برای مثال اگر یک غذا ظاهر زیبایی داشته باشـد امـا طعم و مزه خوبی نداشته باشـد، فایده اش چیست؟ آیا کسی تمـایلی بـه خوردن آن غذا پیدا می کند؟ تحقیقات نشان می دهند که جنبـه ظاهری پس از مدتی عادی می شود و دیگر جذابیت ندارد امـا جنبـه رفتاری هیچ گاه تکراری نمی شود.
سوال بپرسید و با دقت بـه جوابش گوش دهید
یکی از رفتارهـایی که شمـا را نزد دیگران جذاب میکند، این اسـت که شنونده خوبی بـاشید. اکثر افراد دوست دارند که در مورد خود و علاقمندی هـایشان صحبت کنند. این که شمـا از دیگران سوال کنید و با دقت بـه حرفهـای آنهـا گوش دهید، در واقع یک مکالمه خوبی را آغاز کردهاید و از طریق صحبتهـای طرف مقابل میتوانید او را بیشتر بنشناسید و ارتباط بـهتری با او برقرار کنید.
امـا چگونه این کار را انجام دهید؟ کار سختی نیست. شمـا بـه صحبتهـای طرف مقابل گوش دهید و در رابطه با آنهـا سوال بپرسید. مثلا اگر او گفت که یک بازیگر اسـت، در مورد اولین تجربـه بازیگریاش سوال کنید. هر جا هم که سوالی بـه ذهنتان نرسید امـا دوست داشتید که مکالمه را بیشتر ادامه دهید، بگوید: «چه جالب! در مورد آن بیشتر توضیح میدهی؟»
جملههـای طرف مقابل را تکرار کنید
یکی دیگر از کارهـایی که شمـا را نزد طرف مقابلتان جذاب میکند این اسـت که شمـا برخی از صحبتهـای او را تکرار کنید. همین کار نشان میدهد که بـه حرفهـای او گوش کردهاید و بـه آنهـا اهمیت میدهید. روانشناسان ثابت کردهاند که با این رفتار، شمـا میزان توجهتان را بـه طرف مقابل ثابت میکنید؛ بنابراین این بار بـه جای این که هنگام صحبت کردن طرف مقابل، بـه فکر جواب خود بـاشید، برخی از حرفهـای مهم او را بلند تکرار و سعی کنید که آنهـا را درک کنید و سپس بـه آنهـا جواب دهید. مثلا اگر فردی بـه شمـا گفت که پایم در نیمه اول مسابقه فوتبال شکست، بـه او بگویید: «نیمه اول» سپس سوال بعدی را از او بپرسید. البته همیشه لازم نیست که عین جملههـای او را تکرار کنید، همین که کلمـات کلیدی را در جواب او تکرار کنید، بـه او ثابت کردهاید که بـه حرفهـایش اهمیت میدهید و همین شیوه مکالمه شمـا را پیش میبرد.
نام فرد مورد نظرتان را در صحبت هـایتان اسـتفاده کنید
همه مـا افرادی خودپسند هستیم و وقتی آوای اسم خودمـان را می شنویم خرسند می شویم. بنابراین اگر برای اولین بار با فردی رو بـه رو شـدید و خواسـتید که او را بـه خودتان جذب کنید، نام او را یاد بگیرید و در صحبت هـایتان آن را اسـتفاده کنید. این تکنیک آزمـایش شـده و بسیار موفق بوده اسـت.
بـه زبان بدنتان توجه کنید
یکی دیگر از رفتارهـایی که روی طرف مقابلتان تاثیر میگذارد، زبان بدنتان اسـت، بنابراین شمـا باید در هر مکالمه ای، بـه زبان بدنتان دقت کنید. امـا برای جذابتر شـدن، چه کنید؟ کافی اسـت که بـه زبان بدن طرف مقابل دقت کنید. مثلا اگر او در مقابل شمـا نشسته، امـا بـه صندلی تکیه نداده اسـت، شمـا نیز کمی بـه جلو خم شوید یا اگر او پایش را روی پای دیگری انداخت، شمـا نیز این کار را انجام دهید. این تکنیک که بـه تکنیک «آینهای» شهرت دارد، ممکن اسـت که بـه طور ناخوادآگاه در مکالمههـایتان اتفاق افتد، امـا اگر بـه فکر تاثیرگذاری بیشتری روی طرف مقابلتان هستید، بـهتر اسـت که بـه آن توجه بیشتری داشته بـاشید.
با چشم هـایتان لبخند بزنید
روانشناسان اعتقاد دارند که مـا میتوانیم با حالت صورتمـان با دیگران ارتباط برقرار کنیم. اگر شمـا میخواهید بدون سختی و انجام کاری جذابتر بـه نظر برسید، کافی اسـت که لبخند بزنید. زمـانی که شمـا لبخند میزنید، در واقع راه را برای برقراری ارتباط با دیگران باز کردهاید.
البته هر لبخندی راه حل شمـا نمیباشـد. لبخندی تاثیرگذار اسـت که در چشمهـایتان نیز پیدا باشـد. اگر دقت کرده بـاشید، زمـانی که شمـا از ته دل میخندید، کمی چشمهـایتان کوچکتر میشود، امـا در لبخندهـای زورکی تنهـا مـاهیچههـای لبهـای شمـا حرکت کرده و هیچ تغییری در فرم چشمهـایتان ایجاد نمیکند. از این رو بـهتر اسـت که هنگام ارتباط برقرار کردن با دیگران، یک لبخند واقعی روی لبهـایتان باشـد.
دیگران را از ته دل دوست داشته بـاشید
مردم بـه کسی علاقه مند می شوند که بـه نظر می رسد آن هـا را دوست دارند. افرادی با اخلاق تند، سرد، مرموز، کم حرف و بی روح در جذب کردن افراد بـه خود چندان موفق نیستند. امـا چگونه بـه مردم نشان دهیم آن هـا را دوست داریم؟ پاسخ ساده اسـت، با لبخند زدن. صورت هـای شاد و خندان از صورت هـای عبوس جذاب تر هستند. وقتی بـه کسی لبخند می زنید مستقیمـا بـه چشم هـایش نگاه کنید، با این روش لبخندتان موثرتر خواهد بود.
بـه اطرافیانتان انرژی مثبت دهید
افراد جذاب افرادی سخنوری نیستند، امـا آنهـا میدانند که چگونه دیگران را بـه سمت خود جلب کنند. اگر شمـا میخواهید فردی را تحت تاثیر قرار دهید، باید بـه گونهای با او صحبت کنید که او پس از مکالمه با شمـا، با حس و انرژی مثبتی از شمـا جدا شود. بـه بیان دیگر، او باید از همنشینی با شمـا لذت ببرد شمـا باید بـه گونهای رفتار کنید که انتظار دارید دیگران با شمـا رفتار کنند. مثلا در یک میهمـانی یک گوشه آرام ننشینید، منتظر نبـاشید که دیگران بـه سراغ شمـا بیایند، خودتان برای صحبت با آنهـا پیشقدم شوید. سعی کنید بـه آنهـا انرژی مثبت دهید. مثلا بـه طرف مقابلتان بگویید: «این لباس خیلی بـه تو میآید.» در حقیقت باید بـه گونهای رفتار کنید که آنهـا در کنار شمـا احساس خاص بودن کنند. همین باعث میشود که آنهـا برای دیدار مجدد شمـا لحظهشمـاری کنند.
اسم دیگران را بـه خاطر داشته بـاشید
هیچ چیز بدتر از این نیست که شمـا طرف مقابلتان را بعد از یک دیدار فراموش کنید یا این که اسم او را از یاد ببرید. برعکس همین اتفاق، یعنی بـه یاد آوردن اسم دیگران، تاثیر فوق العادهای روی آنهـا میگذارد. البته تنهـا بـه یاد داشتن اسم دیگران کافی نیست، بلکه شمـا باید آن را نشان دهید. مثلا اگر همسر شمـا یکی از دوستانش را بـه شمـا معرفی کرد، بگویید: «از آشنایی با شمـا خوشبختم، علی آقا» یا این که سعی کنید حین مکالمـات نام طرف مقابل را بـه زبان آورید. همین کار ساده، تاثیر فوقالعادهای را روی طرف مقابل خواهد گذاشت.
در زمـان حال زندگی کنید
این که غصه اتفاقات گذشته را نخوریم یا این که بـه فکر آینده نباشیم، ساده نیست، امـا اگر سعی کنید که در زمـان حال زندگی کنید، نه تنهـا خودتان از زندگی لذت بیشتری خواهید برد، بلکه برای دیگران هم جذابتر خواهید بود. لازم نیست که مدام دیگران را راضی نگه دارید یا کاری کنید که بـه مذاق آنهـا خوش آید، همین که در لحظه زندگی کنید، همه چیز بـه بـهترین شکل ممکن برایتان اتفاق خواهد افتاد. همین که دیگران ببینند شمـا بـه دنبال حاشیه و پیچیده کردن مسائل نیستید، بیشتر جذبتان میشوند، زیرا آنهـا هم دوست دارند که مـانند شمـا از هر چه فکر و خیال اسـت، برای ساعاتی رهـایی یابند.
بـه سلامت بدنتان اهمیت دهید
افراد سالم و کسانی که بـه سلامتی خود اهمیت می دهند جذاب هستند. خواب کافی و با کیفیت داشته بـاشید، هر روز ورزش کنید، غذاهـای سالم مصرف کنید و از مصرف الکل و دخانیات دوری کنید.
خودتان بـاشید
مهم نیست که برخی از اخلاقهـایتان بد اسـت یا این که از نظر خودتان شخصیت دوست داشتنی ندارید، هر چه هستید، سعی کنید خودتان بـاشید. مردم شخصیتهـای تکراری را دوست ندارند بلکه جذب افرادی یا شخصیتهـای خاص و منحصر بفرد میشوند. شمـا برای چیزی که اکنون هستید، سالهـا زمـان گذاشتهاید، بنابراین خودتان را دوست داشته بـاشید و در عین حال برای بـهبودی شخصیتتان تلاش کنید.