مشاوره قبل از ازدواج ، نحوه ی انجام، سوالات
مشاوره قبل از ازدواج یکی از شیوه هــایی مــی بــاشـد که برای زوج هــا این امکان را فراهم مــی کنـد تـا برای ازدواج بــیشتر آمــاده شـونـد و این فرصت برای زوج هــای جوان اســت که بــا آگاهــی بــیشتر رابطه ی ســالم تر و قوی تر داشته بــاشنـد و همچنـین فرصت داشتن ازدواج بــا ثبــات و رضایت بخش را فراهم مــی کنـد.
این مشاوره هــا بــه شمــا کمک مــی کنـد تـا نقاط ضعفی را که در طول ازدواج ممکن اســت مشکل ســاز شـونـد را پیدا و شنــاســایی کنـید. مشاوره خانواده اغلب توسط افرادی انجام مــی شـود که بــه آنــهــا مشاور خانواده و ازدواج مــی گویینـد مشاوره قبل از ازدواج مــاننـد واکسنـی برای پیشگیری از طلاق مــی بــاشـد. ازدواج مـهمترین تصمــیم در زنـدگی هر فردی اســت.
قبل از ازدواج حتما مشاوره انجام دهید تا در رابطه خود بیشتر موفق باشید
پس برای تصمــیم گیری و کسب مـهــارت هــای لازم نـیاز بــه آموزش دارید. بــاید بدانـید که همسر آینـده شمــا در خانواده ای بــا افکار، فرهنگ، علایق و تربــیتی کاملا متفاوت بــا شمــا بزرگ شـده اســت؛ خواه نــاخواه بســیـاری از معیـارهــا و علایق زنـدگی او بــا شمــا متفاوت اســت. پس بــاید بــیاموزید که چگونــه بــا وجود این تفاوت هــا یک زنـدگی مشترک موفق بســازید.
نکات کلیدی که بــا مشاوره قبل از ازدواج از آن آگاه مــی شـوید
ازدواجشان از هر لحاظی کامل و عالی بــه نظر مــی رســید. زوجینـی که از هر لحاظی در زنـدگیشان موفق بودنـد. امــا بــا گذشت زمــان چهره زنـدگیشان عوض شـده بود بــه طوری که هــیچ امــیدی برای بــیرون امدن از بحرانـی که بــا آن مواجه بودنـد، نـداشتنـد. دعوا بــا همسر جزو روال عادی زنـدگیشان شـده بود و عشق اوایل ازدواج این زوجین از زنـدگی مشترک شان رفته بود. بــاید بدانـید که مشاوره ازدواج در چنـین شرایطی مــی توانـد بــه شمــا کمک کنـد تـا بتوانـید بــا ترس، انتظارات، خشم و رفتـار هــای پرخاشگرایـانــه برخورد صحیحی داشته بــاشید و آن هــا را مدیریت کنـید. در ادامـه مـهمترین نکاتی که در مشاوره ازدواج مــی آموزید نوشته شـده اســت :
حســاســیت هــای همسر
هر کســی دارای یک شخصیت اســت و حســاســیت هــای خاصی دارد که وقتی صحبت مــی کنـد یـا کاری را انجام مــی دهد در حال نشان دادن آن هــاســت. شخصیت از دوران کودکی تـا بزرگســالی هر کســی در حال شکل گیری اســت. بنــابراین بــاید بدانـید که واکنش هرکســی نسبت بــه چیز هــایی که بر روی آنــهــا حســاس اســت غیر قابل کنترل مــی بــاشـد. برای داشتن ازدواج موفق و برقراری ارتبــاط صحیح بــا همسر بــاید از حســاســیت هــای او آگاه بــاشید تـا بــاعث تشـدید حســاســیت همسرتـان نگردید.
از جمله مـهمترین حســاســیت هــای افراد مــی توان بــه حســاســیت بــه خشم، حســاســیت بــه احترام، حســاســیت بــه نــاامــیدی، حســاســیت بــه ارزش هــا، حســاســیت بــه بــی کاری، حســاســیت بــه خانواده و … اشاره داشت. این حســاســیت هــا بــاعث مــی شـونـد تـا خاطرات گذشته در فرد زنـده شـونـد که ممکن اســت موجب واکنش احســاســی منفی در فرد گردد. شمــا مسئول این حســاســیت منفی نـیســتید ولی مطمئنن خاطرات بد سرکوب شـده و احســاســات همسرتـان را بــاز مــی گردانـید و آن هــا را برایش زنـده مــی کنـید.
با مشاوره قبل از ازدواج به حساسیت های خودتان پی می برید
حســاســیت هــای خودتـان
یکی از موارد مـهمــی که اکثر زوجین فراموش مــی کننـد توجه بــه حســاســیت هــای خودشان اســت. خطرات بد سرکوب شـده در نــاخودآگاه که هنگام تحریک شـدن برای مــا یـادآوری مــی شـونـد، بســیـار خطرنــاک هســتنـد. بنــابراین بــاید اول از چیزهــایی که شمــا را آشفته، نــاراحت و یـا عصبــانـی مــی کنـد آگاه بــاشید. ممکن اســت در همسرتـان عادات بدی وجود داشته بــاشـد که شمــا آن را دوســت نـداشته بــاشید و خاطرات بد و احســاســات منفیتـان را تحریک و شمــا را عصبــانـی مــی کنـد در نتیجه مــانع بــه وجود آمدن ارتبــاطی صحیح بــین شمــا و همسرتـان مــی گردد.
نحوه برخورد بــا خشم
معمولا زوجین در زمــان برخورد بــا اختلافات زنــاشـویی دائمــا یکدیگر را مقصر مــی داننـد و همدیگر را سرزنش مــی کننـد. بــه طوری که همواره همسرشان را مسئول خراب شـدن رابطه و نــابودی ازدواجشان مــی داننـد. بــاید بدانـید که سرزش یک نوع عذر و بــهــانــه خود خواهــانــه اســت که سبب مــی شـود تـا یک نفر بــه قیمت نــاراحتی و نــارضایی دیگری احســاس بــهتری داشته بــاشـد. بــاید بپذریم که هــیچ کس کامل نـیســت.
بــاید بــه جای عیب جویی از نقص هــا و کمبود هــای همسرتـان، سعی کنـید بــه طور محبت آمــیز برخورد کنـید در مورد مســائلی که شمــا را نــارحت و عصبــانـی مــی کنـد. بــه آرامــی و بــا ملایمت رفتـار کنـید. برنـده یـا بــازنـده بودن در زمــان برقراری بــا همسرتـان بــه هــیچ عنوان معیـاری صحیحی برای داشتن یک ازدواج موفق نـیســت. بلکه بــاید این نکته را درک کنـید که نمــی توان بــا سرزش یک ارتبــاط موثر برقرار کرد.
مسئولیت پذیری
وقتی بــه جای انتظار برای تغییر همسرتـان، تصمــیم بــه بــهبود رفتـار خودتـان بگیرید. احســاس مسئولیت کنـید و تغییرات مثبتی در زنـدگی مشترکان ایجاد کنـید. بــه مرور زمــان متوجه مــی شـوید که دیگر بســیـاری از مشکلات گذشته را نـدارید و احســاس نــاامــیدی و درمــانـدگی نمــی کنـید.
پویـایی و مسئولیت پذیری بــه شمــا کمک مــی کنـید که بــه جای تمرکز بر روی نقص هــا و کمبود هــا و انتظار کشیدن، زنـدگی مشترک خود را بــهبود بخشید. علاوه بر این بــاید توجه داشته بــاشید که وقتی زن یـا شـوهر تغییر کننـد؛ کل خانواده بــه سمت تغییر پیش خواهد رفت.
شما می توانید دید مثبتی پیدا کنید و آن را حفظ کنید
داشتن دیدگاه مثبت
در نــهــایت بــاید بدانـید که مـهم نـیســت که چقدر از شمــا انتقاد مــی شـود یـا اینکه همسرتـان چقدر شمــا را مسئول خراب شـدن رابطه ای که بــا او دارید مــی دانـد. شمــا همواره دیدگاه مثبت و انرژی خود را حفظ کنـید. اگر شمــا در صدد تلافی کارهــا، واکنش هــای همسرتـان رفتـار کنـید. اذیت خواهــید شـد و احســاس درمــانـدگی بــه شمــا دســت مــی دهد.
هدف از مشاوره قبل از ازدواج چیســت؟
مشاوره قبل از ازدواج دارای ۳ هدف اســاســی اســت:
۱- بررســی آمــادگی نــامزدهــا برای ازدواج
۲-ارزیـابــی هم کف بودن و یـا همــاهنگی و همســانـی نــامزدهــا
۳- ارزیـابــی مـهــارت هــای زنـدگی مشترک نــامزدهــا
وقتی دو نفر تصمــیم بــه ازدواج بــا یکدیگر مــی گیرنـد مقدمــات ازدواج خود را فراهم مــی کننـد، امــا اگر بــه بررســی دقیق تر بپردازیم متوجه مــی شـویم آنــهــا مقدمــات عروســی خود را فراهم مــی کننـد و در واقع برای عروســی آمــاده مــی شـونـد تـا برای ازدواج. خرید و یـا اجاره لبــاس عروســی، خرید طلا و جواهرات، اجاره ســالن و تهــیه سفارش غذا، تهــیه لیســت مــیهمــانــان، چاپ کارت عروســی و درنــهــایت مراسم عروســی. تمــام آمــادگی هــای چنـد مــاهه در یک شب بــه اتمــام مــی رسد. ظاهراً همـه چیز پسنـدیده اســت.
امــا آیـا بــه این هم فکر مــی کنـیم اگر این زوج جوان بــا یکدیگر در موضوعاتی مــاننـد: تصمــیم گیری در مســائل زنـدگی مشترک، برنــامـه ریزی مــالی، اوقات فراغت، برقراری ارتبــاط، اعتقادات مذهبــی، فعالیت هــای لذت بخش، صمــیمــیت و دلبســتگی، مسئولیت پذیری، ایجاد تغییر در یکدیگر، قضاوت منصفانــه بر مبنــای جنبــه هــای مثبت و منفی و … بــا دشـواری مواجه شـدنـد بــا کدام وســیله در سبد جهــیزیه و بــا کدام قسمت از مــاشین و خانــه خواهنـد توانســت این مشکلات را حل کننـد؟
اگر فریـاد آنــان در حل مســائل زنـدگی مشترک بلنـد شـد و بــه گوش همســایه و دیگران رســید، آیـا بــاز هم همـه چیز آبرومنـدانــه خواهد بود؟ هدف اصلی مشاوره پیش از ازدواج، کمک بــه افراد برای انتخاب زوج منــاسب اســت، این مرحله مـهمترین مرحله مشاوره ازدواج اســت زیرا جنبــه پیشگیری دارد و در صورت هدایت صحیح، موجب تأمــین بــهداشت روانـی خانواده مــیشـود.
اهمــیت مشاوره پیش از ازدواج زمــانـی مشخص مــیشـود که بــه این نکته توجه داشته بــاشیم که انســان هــا از یکدیگر شنــاخت کافی نـدارنـد، بنــابراین بــه منظور دســتیـابــی بــه این شنــاخت برای ازدواج بــه کمک مشاوره نـیاز دارید.
نحوه انجام مشاوره قبل از ازدواج چگونــه اســت؟
در مشاوره پیش از ازدواج، مشاور جلســاتی بــه صورت انفرادی و زوجی (زوج درمــانـی)، مشاوره مــیدهد. گاهــی اوقات بعضی از مشاوران آزمون هــای معتبری را بــه صورت کتبــی از طرفین مــیگیرنـد که احتمــال موفقیتآمــیز بودن ازدواج را بررســی مــیکنـد، البته احتمــال بــه معنـی قطعیت نـیســت. این آزمون هــای شنــاختی بــه منظور شنــاخت زیر ســاخت هــای شخصیتی طرفین بــه کار مــیرود.
بــه عنوان مثال، در نظر بگیرید از طریق این آزمون هــا، یکی از زوج هــا درونگرا شنــاســایی شـود، که تمــایل بــه کنــارهگیری، سکوت، تنــهــایی و خلوت دارد، در مقابل زوج دیگر برونگرا اســت بــه طوری که حضور در جمع، خرید کردن و مـهمــانـی رفتن را ترجیح مــیدهد. مسلمــاً این دو نفر در ارتبــاط بــا هم بــه مشکلاتی برخورد خواهنـد خورد، چرا که خصوصیـات زیرســاختی شخصیتشان بــا هم متفاوت اســت، بــه این معنـی که یک نفر همــیشه بــاید گذشت کنـد و خواســتههــای خود را نــادیده بگیرد.
متخصص در مشاوره پیش از ازدواج توانــایی سنجش و شنــاخت تفاوت هــای زیر بنــای شخصیت را دارد و نظر زوجین را نسبت بــه این تفاوت هــا جلب مــیکنـد، موارد دیگری که در جلســات مشاوره پیش از ازدواج بررســی مــیشـود، آرزوهــا، تمــایلات، توقعات، خط قرمزهــا و رمز و رازهــای طرفین اســت، مشاوره قبل از ازدواج بــه طور کلی مشاوره برای انتخاب مورد منــاسب برای یک عمر زنـدگی اســت.
در مشاوره قبل از ازدواج، مشاور هــیچ وقت بــه طرفین نمــی گوید که این کار را بکنـید یـا نکنـید بلکه وظیفه مشاور آگاه کردن اســت. او مــیگوید که نتیجه چنـین ازدواجی چه خواهد بود تـا شمــا خودتـان دســت بــه انتخاب بزنـید، مشاور تلاش مــیکنـد دیدگاههــا و اهداف زوجین را در زنـدگی مورد بررســی قرار دهد و طرف مقابل را بــا این دیدگاههــا و اهداف آشنــا کنـد.
در مشاوره قبل از ازدواج چه بگویید؟
اول از همـه بــاید فکر کنـید چه چیزهــایی را مــیتوانـید و بــاید بــا مشاور در مــیان بگذارید؟ آیـا بــاید تمــام جزئیـات مســائل خانوادگیتـان را بــه مشاور بگویید یـا فقط بــاید مســائلی را مطرح کنـید که بــاید روی آنهــا کار بشـود؟ اگر مسأله خیلی حســاس اســت، آیـا بــاید تمــام آن را تعریف کنـید یـا بــاید شمــایی کلی از مسأله را مطرح کنـید؟ اگر همسرتـان در جلسه حاضر اســت و تعریف کردن موضوع خاصی بــاعث شرمنـدگی او مــی شـود، او را دچار خشم مــی کنـد یـا در او احســاس گنــاه را بــیدار مــی کنـد، بــهتر اســت بعضی چیزهــا مخفی بمــانـد، مگر اینکه موضوع اصلی مراجعه شمــا بــه مشاور همــان بــاشـد.
درباده ی نقاط قوت و ضعف خود بیشتر آشنا می شوید
نظرات منصفانــه ای دربــاره نقاط قوت و ضعف همسرتـان و همچنـین دربــاره خودتـان ارائه بدهــید. آمــاده بــاشید بــه جای اینکه تمــام مدت از همسرتـان ایراد بگیرید و از او انتقاد کنـید، دربــاره خودتـان صحبت کنـید. بگویید: «احســاس خشم کردم وقتی که…» یـا «احســاس غم کردم وقتی که…” روی مشکلات اصلی متمرکز شـوید. ممکن اســت در زنـدگی زنــاشـویی تـان بــا چنـد مسأله دســت و پنجه نرم کنـید.
بدترین و بزرگترین مشکل را درنظر بگیرید و بــه کمک مشاور، نخســتین مرحله را برای آن طراحی کنـید. جزئیـات را مســتنـد کنـید. تـاریخ هــا، ســاعت هــا و محل هــای وقایع مـهمــی را که بــه یـاد دارید، در اختیـار مشاورتـان قرار دهــید تـا چشم انـداز دقیقی از موقعیت موجود داشته بــاشـد. بــا توجه بــه آنچه گفته شـد، اگر بخواهــید برای مشاوره ازدواج مراجعه کنـید، فکر مــی کنـید چه مســائلی برایتـان اولویت داشته بــاشـد؟
بــهترین زمــان برای مشاوره قبل از ازدواج
زمــان انجام مشاوره ازدواج دارای اهمــیت بســیـاری اســت همــانگونــه که شرح داده شـد. هدف از انجام مشاوره قبل از ازدواج رســیدن بــه یک مدل برای برقراری ارتبــاط بــین زوجین اســت و برای آنکه این امر بــا موفقیت توام گردد، مــی بــایســت در زمــان منــاسبــی این کار صورت پذیرد. بلافاصله پس از آشنــایی و یـا شروع صحبت موقعیت منــاسبــی برای اینکار نـیســت.
همچنـین گذشت زمــان زیـاد از آشنــایی بــه دلیل اینکه رابطه عاطفی شکل گرفته از سودمنـدی جلســات مشاوره ازدواج خواهد کاســت. معمولا بــهترین زمــان انجام مشاوره در صورت خواســتگاری بعد از هشت الی ده ســاعت گفتگو و در صورت آشنــایی پس از دو یـا سه ملاقات اســت. بــا این در هر مرحله از آشنــایی که هســتید برای ازدواج که یکی از اصلی ترین تصمــیمــات زنـدگی هر فرد اســت بــهتر اســت از یک متخصص مشـورت بگیرید