خصوصیــات افراد کــامل و بــالغ چیســت
انســان هــا از لحضه ایی کــه بــه دنــیا مــی آینــد شروع بــه یــادگیر و تکــامل مــی کننــد و رفته رفه شخصیت هم شروع بــه شکل گیری مــی کنــد هرچه سن بــیشتر مــی شـود شخصیت هم کــامل تر مــی شـود. امــا همــیشه بلوغ جسمــی بــه معنــای بلوغ فکــری،عاطفی و شخصیتی نمــی بــاشـد هســتنــد بسـیار کــســانــی کــه از نظر جسمــی بــه بلوغ رسـیده انــد امــا هنوز از نظر روحی بــه مـرحله ی بلوغ نزدیک نشـده انــد.
افراد بالغ و کامل چگونه فکر می کنند
نکــات زیر بــه شمــا کمک مــی کنــد کــه راه رسـیدن بــه کمــال را راحتتر طی کنــید.
۱- مـسئولیت پذیری
اســاس شخصیت و درســتی، مـسئولیت پذیری مــی بــاشـد. بدون هــیچ عذر و بــهــانــه ای یــاد بگیرید کــه مـسئولیت کــارهــایی را کــه انجام مــی دهــید بــه عهده بگیرید. همــانطور کــه تحسـین و تمجید را قبول مــی کنــید بــاید گله و شکــایت را نــیز بپذیرید. برای پی آمد تصمــیم هــای خود آمــاده بــاشـید و سعی کنــید تصمــیمــات درســتی اتخاذ کنــید، چرا کــه قبول مـسئولیت کــار دشـواری اســت. بــه عنوان مثال مــی توانــید کــارهــایی را کــه بــه طور بــالقوه خطرنــاک هســتنــد، مثل: راننــدگی بــیشتر از سرعت مجاز و یــا راننــدگی بعد از مصرف الکل را انجام نــدهــید.
۲- احســاســات خود را کنترل کنــید
عدم توانــایی در کنترل احســاس مــی توانــد هم در زنــدگی فردی و هم در زنــدگی اجتمــاعی لطمــات جبران نــاپذیری را بــه شمــا وارد آورد. نبــاید بــه طور کلی احســاســتــان را بکشـید بلکــه بــاید آنــهــا را از طریق یکــسری رفتــار و گفتــار موجه بروز دهــید. بــه عنوان نمونــه اگر کــسـی از زور عصبــانــیت دســت خود را بر روی شمــا بلنــد کنــد، نبــاید سریعا عکــس العمل مشابــهــی انجام دهــید. اگر بتوانــید همچنــان خونسردی خود را حفظ کنــید همــه شمــا را بــه عنوان “آدم خوبــه” داســتــان مــی شنــاسنــد.
ار بدو تولد تا دوران پیری به دنبال شخصیت خود باشد
۳- بخشنــده بــاشـید
موفقیت شمــا بــه کمک هــایی بســتگی دارد کــه در مــیان راه از دیگران دریــافت مــی کنــید. بدون هــیچ چشم داشتی بــه دیگران کمک کنــید. اگر توان مــالی شمــا اجازه مــی دهد مــیتوانــید هزینــه ای را نــیز بــه خیریه هــا و ســایر موسســات این چنــینــی اختصاص دهــید. اگر دســت شمــا از نظر مــالی بــاز نــیســت مــی توانــید از وقت خود اســتفاده کــرده و بــه آموزش بچه هــای بــی سرپرســت بپردازید.
۴- وقت خود را بــا خانواده و دوســتــان بگذرانــید
صله رحم را از یــاد نبرید. اگر نمــی توانــید همــیشه بــه دیدنشان بروید، حداقل ارتبــاط تلفنــی را قطع نکنــید. این امـر برای دوســتــانتــان نــیز صدق مــی کنــد. اگر سرتــان خیلی شلوغ اســت، سعی کنــید حداقل آخر هفته را بــا آنــهــا بگذرانــید. مــی توانــید یک نوشـیدنــی بــا هم مــیل کنــید و یــا یک دســت بــیلیــارد بــازی کنــید. همــیشه بــه خاطر داشته بــاشـید کــه شمــا قبل از اینکــه بــا خانمتــان آشنــا بشـوید، دوســتــان و خانواده در زنــدگی شمــا وجود داشتنــد.
۵- ضعف هــای شخصیتی خود را از بــین ببرید
هر کدام از مــا عیب و ایراداتی در شخصیت خود دارد. در شنــاخت عادات، ویژگی هــای اخلاقی و بــه طور کلی شخصیتتــان تلاش کنــید. بــه نظرات دوســتــان و اقوام در مورد صفات اخلاقی خودتــان گوش کنــید. ضعف هــای خود را بــه تدریج از بــین ببرید و نقاط قوت خود را تقویت کنــید. بــه عنوان مثال اگر در زمــینــه کــاری بــا مشکل مواجه هســتید سعی کنــید هر روز بــیش از روز قبل بر روی مـســائل کــاری تمـرکز کنــید.
۶- متوجه رفتــار خود بــاشـید
رفتــار و گفتــار شمــا در قبــال دیگران تعیین کننــده برخورد آنــهــا درقبــال شمــا مــی بــاشـد. شمــا یک تــابلوی تبلیغاتی متحرک هســتید کــه توجه همــه را بــه خود جلب مــی کنــید، پس بــهتر اســت اخلاق خوب خود را بــه نمــایش بگذارید. اگر این کــار را نکنــید مـردم از شمــا خوششان نمــی آید، شمــا را اســتخدام نمــی کننــد و بــا شمــا قرار ملاقات نمــی گذارنــد. کــارهــای خوبــی را کــه از والدین خود در کودکی اموخته اید در زنــدگی نــیز بــه اجرا در آورید.
کاری که به نظرتان مناسب و درست است انجام دهید
۷- کــار خودتــان را انجام دهــید
کــاری کــه تصور مــی کنــید برایتــان منــاسب اســت انجام دهــید نــه کــاری کــه دیگران فکــر مــیکننــد انجام آن برایتــان لازم اســت. بــه عبــارت دیگر در پی رسـیدن بــه خوشـی و سعادت بــاشـید. هــیچ گاه خودتــان را بــا کــسـی مقایسه نکنــید، بــه ویژه در مورد مـســائل مــالی برای اینکــه ممکن اســت احســاس نــارضایتی کنــید. کــارهــایی کــه همــیشه آرزوی انجام دادن آنــهــا را داشته اید امــا هــیچ وقت انجام نــداده اید را شروع کنــید.
۸- درســتکــار بــاشـید
یک فرد درســتکــار همــیشه برای اصول اخلاقی ارزش بــیشتری نسبت بــه لذات و سودهــای شخصی قائل اســت. کــارمنــدان، همکــاران، و خانم هــا برای افراد درســتکــار ارزش بسـیار زیــادی قائل هســتنــد. روی حرف خود بــایســتید و کــاری را کــه فکــر مــی کنــید درســت اســت، انجام دهــید.
۹- بــا اهدافتــان روبرو شـوید
افراد موفق از روســای شرکتهــا گرفته تــا ورزشکــاران همــه و همــه دارای یک عادت ویژه هســتنــد: هدفمنــدی و تلاش برای رسـیدن بــه مقصود. بدون داشتن هدف و نقشه منــاسب برای رسـیدن بــه آن زنــدگی شمــا عادی شـده و شادی و موفقیت نــاچیزی را مــیتوانــید بــه دســت آورید. برای خود اهداف روزانــه، هفتگی، و مــاهــیانــه تعیین کنــید، سپس راه منــاسب برای هر یک را طرح ریزی کنــید و تمــام تلاش خود را برای رسـیدن بــه آن بــه کــار بنــدید و از آن بــه عنوان راهــی برای رسـیدن بــه آرزوهــای نــهــایی خود بــهره بگیرید.
تلاش کنید تا با شناخت عادات نامناسب آنها را رها کنید
۱۰- عادات بد خود را ترک کنــید
هر یک از مــا بــه طور متفاوت دارای عادات بدی هســتیم. دیر یــا زود پی آمدهــای منفی آن متوجه مــا خواهنــد شـد. بــا خودتــان عهد ببنــدید کــه رفتــار بد خود را کــاهش داده و یــا بــه طور کلی از مــیان مــی برید. بــه عنوان نمونــه یکی از عادات بد خود مثل قسم دروغ خوردن و یــا تــاخیر داشتن را انتخاب کنــید و بعد بــه دوســتــان و خانواده خود بگویید کــه مــی خواهــید چنــین عادتی را برای همــیشه از زنــدگی خود بــیرون کنــید. اگر آنــهــا بــه عنوان یک مـراقب در کنــار شمــا بــاشنــد تمــایل شمــا نسبت بــه انجام این کــار افزایش پیدا خواهد کــرد.
۱۱- روحیه جوان و شاداب داشته بــاشـید
بــه خاطر داشته بــاشـید کــه سن شمــا بــه آن انــدازه ای اســت کــه خودتــان مــی خواهــید. یک شـیوه شاداب و جوان پسنــد را در زنــدگی پیش بگیرید تــا بدن و ذهن شمــا همواره بــه تحرک واداشته شـونــد. در حالی کــه خودتــان احســاس جوانــی مــی کنــید پس چه اشکــالی وجود دارد کــه بــا یک خانم یــا آقای جوان هم نــامزد کنــید؟
۱۲- از موقعیت هــای خود اســتفاده کنــید
فرصت هــای بــیشمــاری در زنــدگی هر فردی وجود دارد، امــا سود بردن از آنــهــا کــار ســاده ای نبوده و دارای ریسک بــالایی مــی بــاشـد. امــا بــاید توجه داشته بــاشـید کــه هــیچ کــار بزرگی بــی خطر نمــی بــاشـد. چه این موقعیت را داشته بــاشـید کــه برای خودتــان شغلی راه بــینــدازید، چه بــا دختر خانمــی یــا آقا پسری کــه بــه هــیچ وجه در سطح شمــا نــیســت، قرار ملاقات بگذارید، بــه خودتــان مطمئن بــاشـید و تــا تنور داغ اســت نــان را بچسبــانــید. کــاری نکنــید کــه بعدا موجبــات پشـیمــانــی شمــا را فراهم آورد.
۱۳- تمـرین بردبــاری
صبر و پافشاری شمــا را بــه سمت کــامــیابــی و موفقیت رهنمون مــی ســازنــد. بــیشتر انســان هــای بزرگ بــیشتر از اینکــه موفق شـده بــاشنــد در زنــدگی خود بــا شکــســت مواجه مــیشـدنــد. زمــانــی کــه بــی حوصله مــی شـوید بــاید یــاد بگیرید کــه خونسری خود را حفظ کــرده و آرام بــاشـید. برای اینکــه قدری شکیبــایی خود را تقویت کنــید مــی توانــید پرســتــاری کودک یکی از دوســتــان و یــا آشنــایــان خود را برای مدت زمــان کوتــاهــی بــه عهده بگیرید.
۱۴- علایق خود را متنوع ســازید
یک سرگرمــی جدید برای خودتــان پیدا کنــید تــا افق هــای جدید را بر روی خود بــاز کنــید. بــا یــاد گیری ورزش هــا و مــهــارت هــای جدید خود را بــه چالش وادار کنــید. یکی از کــارهــایی کــه مــی توانــید در این خصوص انجام دهــید، یــادگیری یک زبــان جدید مــی بــاشـد. زمــانــی این کــار بــا موفقیت انجام شـد؛ بــه عنوان پاداش، سفر تفریحی بــه کشـوری کــه زبــان آنرا یــاد گرفته اید را بــه خودتــان هدیه دهــید تــا پیشرفت خود را محک بزنــید.
۱۵- ســاعات مطالعه خود را بــیشتر کنــید
مطالعه یکی از راه هــای منــاسب برای افزایش اطلاعات و دایره لغات شمــا مــی بــاشـد. روزی یک ســاعت هم کــه شـده تلویزیون را خاموش کــرده و در عوض شروع بــه خوانــد یک کتــاب کنــید. بــیشتر سعی کنــید کتــاب هــای الهــامــی در مورد ارتقای شخصیتی و یــا زمــینــه شغلی دلخواهتــان را مطالعه کنــید. حتی مــی توانــید کتــاب هــای سرگرم کننــده را بــه صورت تفریحی مطالعه کنــید.
ورزش کردن را همیشه یک اصل مهم در زندگی قلمداد کنید
۱۶- ورزش کنــید
ورزش یکی از راههــایی اســت کــه از شمــا فرد ســالم تر و جوان تری مــی ســازد. آنقدر کــه کــار شمــا ارزش دارد مدت زمــانــی کــه مشغول بــه انجام آن هســتید مــهم نــیســت. بــا خودتــان تعهد کنــید کــه در برنــامــه روزانــه خود مقداری فعالیت فیزیکی بگنجانــید.
۱۷- یک حیوان خانگی بگیرید
داشتن حیوان خانگی تــا حد زیــادی اســترس و فشار را کــاهش داده و درصد خوشحالی را نــیز افزایش مــی دهد. این کــار شمــا را برای ازدواج و بچه دار شـدن آمــاده مــی ســازد.
آگاه بــاش جوان!
همچنــان کــه بــه مـسـیر خود در راه رسـیدن بــه یک فرد کــامل ادامــه مــی دهــید، بــه خاطر داشته بــاشـید کــه طرز تفکــر مثبت همــیشه بــه عنوان اســاسـی ترین فاکتور شنــاخته مــیشـود. دید مثبت ذهنــی نسبت بــه هر چیز در زنــدگی بــه شمــا اجازه مــی دهد در جایی کــه دیگران شکــســت خوردنــد، بــه پیروزی دســت پیدا کنــید.بدون توجه بــه اینکــه شرایط تــا چه حد دشـوار اســت اگر نقطه نظر مثبتی داشته بــاشـید و این کــار را ادامــه دهــید، همــیشه راهــی برای پیروزی در مقابلتــان بــاز خواهد شـد