زاویه دار کردن صورت بــا روشهــای جراحی و غیر جراحی،قیمت
زاویه دار کردن فک و صورت بــه هدف هرچه زیبــاترشــدن صورت انجام مــی پزیرد. داشتن فکی بــه صورت V مورد پسنــد بــیشتر افراد مــی بــاشــد و بــه آن علاقمنــد هســتنــد. بــه این فرم از صورت، صورت بــادامــی یـا صورت بــیضی شکل گقته مــی شــود. این روزهــا زاویه دار کرن صورت بــا روش هــای زیـادی انجام مــی شــود.در انتهــا چنــد تمرین برای زاویه دار کردن صورت بــا ورزش بدون جراحی برای شمــا آورده ایم.
زاویه دار کردن صورت برای زیبایی بیشتر
زاویه دار کردن صورت از طریق:
کوچک کردن فک
لاغر کردن صورت
بزرگ و برجســته کردن چانــه و گونــه
تکنــیکهــای موجود برای زاویه دار کردن صورت
بوتـاکس
تزریق ژل
تزریق چربــی
پروتز
لیفت بــا نخ
روشهــای مختلف زاویهدار کردن فک
درمــانهــای جراحی
در این روش اصلاح فک یـا کاهش انــدازه فک تحت بــیهوشی عمومــی انجام مــیشــود. هدف از این عمل جراحی برای زاویه دار کردن صورت و فک این اســت که انــدازه فک تحتـانــی کاهش یـابد. در ابتدا، برشی ایجاد مــیشــود که جای اسکار آن قابل مشاهده اســت.
پس از آن، نواحی برجســته اســتخوان علامتگذاری مــیشــونــد. سپس بــا مته و یـا اره مخصوص جراحی اســتخوان برش داده مــیشــود تـا زوایـای آن اصلاح گردد. در مواردی که عضله مــاســتر بــیش از حد ضخیم بــاشــد، اغلب بــه منظور کاهش حجم فک در جراحی زاویه دار کردن صورت، انــدازه حجم عضله نــیز توسط جراح کاهش مــییـابد؛ و درنــهــایت برش ایجادشــده توسط نخهــای بخیه بــســته مــیشــود.
کوچک کردن فک
کوچک کردن فک یک روش جراحی اســت که بــه منظور برداشتن بــافت اضافه و زاویه دار کردن فک جهت ایجاد خطوط زیبــا و رضایت بخش در صورت طراحی شــده اســت. این روش مــیتوانــد موجب اصلاح فکهــای بزرگ نــا متقارن، بدشکل یـا نــامتنــاسب شــده و هــارمونــی صورت را بــهبود بخشــد. ممکن اســت این روش بــه صورت تکی یـا همراه بــا ســایر روشهــای ترمــیم صورت جهت برطرف کردن چنــدین مشکل انجام گیرد.
کوچک کردن چانــه
جراحی کوچک کردن چانــه روشی نسبتـاً ســاده بوده که یک جراح مجرب مــیتوانــد جهت تغییر ظاهر شمــا، ایجاد نــیمرخ موزونتر و کمک بــه داشتن احســاس بــهتر از چهرهتـان آن را انجام دهد.
فراینــد کوچک کردن چانــه بــه شرح زیر اســت:
آمــاده ســازی برای جراحی
بــیمــار بــاید از مصرف آسپرین و هر نوع داروی حاوی آسپیرین پرهــیز کنــد.مصرف داروهــای غیر اســتروئیدی ضد التهــابــی بــاید از حداقل یک هفته پیش از جراحی قطع شــونــد.این داروهــا موجب رقیق شــدن خون شــده و مــیتوانــد از لخته شــدن طبــیعی خون جلوگیری کرده و در نتیجه خطر خونریزی و کبودی افزایش پیدا کنــد.
جراحی یکی از روش های زاویه دار کردن صورت
نحوه انجام جراحی
مــاننــد جراحی برجســته کردن چانــه، در این روش نــیز جراح برشی در داخل دهــان (نزدیک لب پایین) یـا زیر چانــه ایجاد مــیکنــد. جراح بــا اســتفاده از ابزار مخصوص اســتخوان را از نوک چانــه جدا کرده و سپس بــه تغییر شکل و برداشتن اســتخوان اضافه مــیپردازد تـا بــه ظاهری متنــاسب دســت پیدا کنــد. سپس موقعیت نوک چانــه بــا توجه بــه قسمتهــای بــاقیمــانــدهی چانــه تغییر داده مــیشــود و بــا اســتفاده از سیم و پلیت در جای خود نگه داشته مــیشــود. در نــهــایت برشهــا بخیه زده مــیشــونــد.
درمــانهــای غیر جراحی
زاویه دار کردن فک بدون جراحی معمولاً بــا اســتفاده از تزریق بوتـاکس یـا تزریق چربــی و ژل صورت مــیپذیرد. تزریق بوتـاکس بــه عضله مــاســتر بــاعث مــیشــود عضله در فاز آرامش قرار بگیرد و انــدازه آن کوچکتر شــود. تزریق ژل و چربــی نــیز حجم را در نواحی موردنظر افزایش داده و بــاعث مــیشــونــد فک بــاریکتر بــه نظر برسد. این روشهــای درمــانــی اثراتشان سریع بوده و کمترین نــاراحتی را برای بــیمــار در پی دارنــد. معمولاً بلافاصله بعد از عمل فک بــیمــار قادر اســت بــه خانــه بــازگردد. اثر تزریق موقتی اســت و برای حفظ ظاهر تغییریـافته، بــه تزریق مکرر نــیاز اســت.
برجســته کردن چانــه بــا تزریق ژل
برای عمل زیبــایی فک لازم اســت که چانــه بــا اســتفاده از تزریق ژل یـا تزریق چربــی در چانــه تیزتر بــه نظر برسد. بــه همــان انــدازه که چانــه قسمت کوچکی از صورت شمــا را تشکیل مــیدهد، ۸ قسمت دارد که مــیتوانــد بلنــدتر و برجســتهتر شــود. مشاوره اولیه بــه منظور معین کردن قسمتهــایی از چانــه که احتیـاج بــه بــهبود دارنــد انجام مــیشــود.
زاویه دار کردن صورت از طریق بوتاکس اول پزشک صورت شما را برسی می کند
زاویه دار کردن فک بــا بوتـاکس
برای آمــادهســازی جهت زاویه دار کردن فک، پزشک در ابتدا آنــاتومــی صورت شمــا را بررسی کرده و ارتبــاط آن بــا برجســتگی، شکل و انــدازهی فک را مشخص مــیکنــد.جهت انجام درمــان، پزشک از بوتـاکس برای کاهش انــدازهی عضلات بزرگ فک اســتفاده مــیکنــد. بــا تزریق این دارو بــه عضلات در چنــدین نــاحیه، ســاختـار بزرگ چانــه بطور موقت کوچک مــیشــود و خط فکی زنــانــهتر و ظریفتر حاصل مــیگردد. این روش سریع و بدون درد بوده و نــیازی بــه بــیهوشی یـا دورهی بــهبودی نــدارد.
شمــا مــیتوانــید بلافاصله فعالیتهــای روزمرهی خود را از سر بگیرید. همچنــین مــیتوانــید انتظار داشته بــاشید که نتـایج آن تـا حداقل سه مــاه دوام داشته بــاشــد که پس از آن برای حفظ ظاهر زیبــا و زنــانــهی خود نــیاز بــه تکرار این روش دارید.
زاویه دار کردن صورت مربعی بــا بوتـاکس
در هر طرف زاویه فک شمــا، عضلهی بزرگی بــه نــام مسیتر (masseter) وجود دارد که بــه عنوان عضلهی جونــده (مخصوص جویدن) خدمت مــیکنــد. دو گروه عضلات دیگر بــه نــامهــای تمپورال (temporalis) و پتریگوید (pterygoid) نــیز وجود دارنــد که همــین کارکرد را دارنــد.
ممکن اســت عضلات مسیتر بــه دلیل جویدن بــیش از حد و یـا دنــدان قروچه کردن در شبهــا، رشــد کننــد و بــاعث شــونــد که فک بــه صورت مربعی شکل بــه نظر آید؛ درســت مــاننــد بدن ســازهــایی که روی بخش خاصی از بدن خود کار مــیکننــد تـا آن را رشــد دهنــد. شل کردن عضلات بــا تزریق بوتـاکس، یک روش مؤثر برای کوچک و جمع و جور کردن خط فک اســت. کوچک شــدن خط فک، ظاهر مربعی شکل فک را بــهبود مــیبخشــد.
زاویهدار کردن فک و صورت بــا بزرگ کردن گونــه
یکی از موانع ایدهآل و زیبــا بودن صورت، کوچک بودن گونــههــا اســت. شمــا مــیتوانــید بــا اســتفاده از ژلهــای تزریقی هــیالورونــیک اسید، شکل گونــههــای خود را تغییر دهــید و پروفیل نــیمرخ و تمــام رخ صورت خود را بــهبود بخشید.
این روش چگونــه انجام مــیشــود؟
ژل هــیالورونــیک اسید، یک پروتئوگلیکان شبــیه بــه آنچه در پوســت، چشم و مفاصل مــا یـافت مــیشــود اســت. تحقیقات نشان داده اســت که این ژلهــا بــه دلیل خاصیت برگشت پذیری بــالا، برای بــهبود شکل صورت بــسیـار ایمن و بــیخطر هســتنــد؛ بــه این معنــی که یـا تجزیه و انحلال مــیشــونــد و یـا بــا گذشت زمــان توسط بدن تفکیک و فروپاشی مــیشــونــد.
برای بزرگ و برجســته کردن گونــه، تنــهــا بــه یک تزریق و حداکثر بــه دو تزریق نــیاز اســت؛ بــه همــین دلیل درد زیـادی نــدارد و تقریبــاً بــه زمــان اســتراحت بعد از عمل نــیز نــیازی نــیســت. برای اولین بــار، بــه طور متوسط ۱ تـا ۲ سیسیژل کافی اســت. برخی ژلهــا حاوی مواد بــیحس کننــده هســتنــد که نــاحیه تحت درمــان را بــیحس مــیکننــد تـا مــیزان درد بــه حداقل ممکن برسد.
تزریق فیلر
تزریق فیلر در قسمت پایینــی صورت و گردن منجر بــه ایجاد خط فک خوش تراشتر و صورتی جذابتر مــیگردد. این تزریق تنــهــا چنــد دقیقه بــه طول مــیانجامد و معمولاً بــا اســتفاده از کرم بــیحسی موضعی انجام مــیگیرد. تزریقهــا بــاید بطور دقیق در نواحی انجام شــونــد که بــهترین نتـایج حاصل شــود. پس از اتمــام تزریق بــیمــار مــیتوانــد بلافاصله فعالیتهــای خود را از سر بگیرد.
تزریق چربــی
تزریق چربــی مــیتوانــد تغییر موثری در خط فک داشته بــاشــد و موجب متنــاسب شــدن فک بــا ســایر اجزای صورت گردد.چربــی و سلولهــای بنــیادی مشتق شــده از بــافت چربــی از بخشی از بدن برداشته مــیشــود (معمولاً از طریق برش کوچکی در قسمت نــاف) و در نواحی از صورت که بــا گذشت زمــان چربــی خود را از دســت دادهانــد تزریق مــیشــود.
تزریق چربــی و سلولهــای بنــیادی بصورت سرپایی تحت آرام بخش داخل وریدی و بدون بــیهوشی عمومــی انجام مــیگیرد. ممکن اســت نواحی تحت درمــان بــه مدت چنــد هفته پس از عمل متورم بــاشنــد و نتـایج نــهــایی نــیز بــا گذشت چنــد هفته قابل مشاهده خواهنــد بود. تزریق چربــی همچنــین برای پروتز چانــه بــه منظور بزرگ و برجســته کردن چانــه نــیز کاربرد دارد.
زاویه ســازی صورت بــا نخ
این روش که موجب کشیده شــدن پوســت مــیشــود، بــه کمک نخهــای قابل جذب پولیدیوکســانون (PDO) بــه شمــا کمک مــیکنــد تـا ظاهر طبــیعی پوســت خود را بــازگردانــید. اســتفاده از این روش بــه همراه فیلرهــای پوســتی، مــیتوانــد برای کســانــی که دچار این مشکل هســتنــد، موثر بــاشــد.در طی درمــان، نخهــای PDO در لایه زیرپوســتی (لایه چربــی) یـا در سیســتم آپونورتیک عضلانــی سطحی (SMAS) در زیر پوســت قرار مــیگیرنــد. نخهــا بــا اســتفاده از یک کانول در محل خود قرار مــیگیرنــد تـا کبودی نــاحیه تحت درمــان را کاهش دهنــد.
زاویه ســازی صورت بــا کانتور
کانتورینگ یکی از تکنــیکهــای آرایشی برای زاویه دار نشان دادن بــیشتر صورت اســت. کانتورینگ و هــایلایت، مثل شکلات و بــســتنــی وانــیلی مــیمــاننــد که در کنــار هم بــه شمــا کمک مــیکنــد تـا چهره تـان زاویه بــه خود بگیرد.
زاویه ســازی صورت
کانتورینگ زمــانــی مورد اســتفاده قرار مــیگیرد که شمــا بــا اســتفاده از پودرهــا، مــایعات و کرمهــای مــات یـا محصولات چسبــانــی که چنــد درجه از تونــاژ پوســتتـان تـاریکتر اســت، مــیخواهــید منــاطقی از صورتتـان مــاننــد بــینــی، پیشانــی، چانــه و یـا گونــه را مجددا شکل دهــید و آنهــا را واضح کنــید.هــایلات دقیقا برعکس کانتورینگ اســت و روی قسمتهــایی از صورت تمرکز دارد که بــه طور طبــیعی نور را بــا اســتفاده از هــایلایتر و یـا محو کننــده جذب مــیکننــد. برای این که هــایلات مــاتی داشته بــاشید، مــیتوانــید از محو کننــدهای اســتفاده کنــید که دو درجه از تونــاژ پوســت شمــا روشنتر اســت.
نوع هــایلایت و کانتور مورد اســتفاده و این که بر کدام قسمتهــای صورت اعمــال شــود، بــه نوع چهره شمــا بــســتگی دارد؛ و این برای افرادی بــا چهرههــای مســتطیلی، المــاسی، بــیضوی، گرد، قلب مــاننــد و … متفاوت اســت.
قیمت زاویه ســازی صورت
هزینــههــای لازم برای این چنــین درمــانهــایی بــا توجه بــه سطح مــهــارت پزشک، منطقه سکونت، نوع درمــان، نــیاز بــیمــار و مواد مورد اســتفاده مــیتوانــد متفاوت بــاشــد و لذا بــهترین مرجع، پرسش از کلینــیکهــا و متخصصان این حوزه اســت.ولی بــه صورت حدودی تزریق ژل قیمتی بــین ۸۰۰ الی ۱.۵ مــیلیون تومــان و تزریق چربــی حدود یک تـا دو مــیلیون تومــان هزینــه در برخواهد داشت. همچنــین مواردی، چون اصلاح چانــه، و برجســته ســازی گونــه نــیز بــین دو تـا ۵ مــیلیون برای شمــا هزینــه بــه همراه داشته بــاشــد.
تمرین هــایی برای زاویه ســازی خط فک بــا ورزش
عضلات جلویی گردن اغلب رشــد کافی نــدارنــد و تقریبــا هــیچ گاه در بــاشگاه و محیط هــای درمــانــی تمرین داده نمــی شــونــد. این امر مــی توانــد علت اصلی خمــیدگی گردن و دردهــای پنــهــانــی گردن شــودعضلاتی که او دربــاره آن صحبت مــی شــود از اســتخوان جنــاغی و گردن (ترقوه) بــه قسمت هــای مختلف آرواره (فک) متصل مــی شــود.
بــا انجام حالت صحیح این تمرین هــا برای زاویه دار کردن فک ، نبــاید تنــهــا خط فک را تیز کنــد بلکه بــاید از درد گردن، سر درد و درد شکم جلوگیری کنــد. او هشــدار مــی دهد در صورتی که احســاس درد داشتید بــاید بلافاصله انجام آن را ترک کنــید بدین معنــی که از حالتی صحیح برای انجام آن اســتفاده نکرده اید و ممکن اســت بــه خود آسیب بزنــید.
حلقه گردن
حالتی را در نظر بگیرید که تمرین کرانچ شکم را برای گردن خود انجام مــی دهــید. این تمرین برای زاویه دار کردن فک در حالتی که روی پشت خود دراز کشیده اید و زبــان خود را یه سقف دهــان خود فشار مــی دهــید. این حرکت بــاعث تحریک عضلات جلویی گردن مــی شــود.
۱- چانــه خود را بــه سمت سینــه بــیاورید و سپس سر خود را حدود ۲ اینچ از زمــین بلنــد کنــید. شکم خود را بلنــد نکنــید و چانــه خود را حرکت نــدهــید.
۲- بــا سه ســت ۱۰ بــار تکرار شروع کنــید و بــه تدریج بــالا ببرید.
۳- وقت خود را صرف انجام این تمرین هــا برای زاویه دار کردن فک کنــید زیرا عضلات این نــاحیه اغلب رشــد کافی نــداشته انــد و اگر حرکات خود را بــسیـار سریع انجام دهــید مــی توانــد بــاعث درد در گردن شــود.
پشتیبــان اســتخوان ترقوه
این حرکت را مــی توان بــه صورت نشســته، ایســتـاده یـا دراز کشیده بــه پشت انجام داد.
۱- در حالتی که سرتـان روی زمــین قرار دارد انــدکی سر خود را بــه عقب ببرید تـا عضلات دو طرف گلویتـان منقبض و منبــسط شــود.
۲- بــا سه ســت ۱۰ تـایی شروع کنــید و بــا پیشرفت در انجام حرکت حالت خود را بــیشتر از ۳۰ ثانــیه حفظ کنــید.
۳- مطمئن شــوید تـا گوش هــایتـان روی شانــه هــایتـان قرار گیرنــد و سرتـان تراز بــاشــد.
چرخانــدن زبــان
این تمرین برای زاویه دار کردن فک بــا هدف تقویت عضلات زیر چانــه انجام مــی شــود.
۱- زبــان خود را بــالای سقف دهــان و پشت دنــدان هــا قرار دهــید.
۲- بــا زبــان خود فشار وارد نمــایید تـا سقف دهــانتـان کاملا پوشش داده شــود.
۳- در این حالت شروع بــه در آوردن صدا کرده و در زبــان خود نوســان ایجاد کنــید. این تمرین بــاعث تحریک عضلات مــی شــود.
۴- این حرکت را سه ســت ۱۵ تـایی تکرار کنــید.
صداهــای مصوت
این حرکات بــا هدف عضلات اطراف دهــان و کنــاره لب انجام مــی شــونــد.
۱- دهــان خود را بــاز نمــایید سپس کلمــه «O» و بــه دنبــال آن «E» را تکرار کنــید.
۲- مطمئن بــاشید که این صداهــا و حرکات را بــا صدای بــالا تکرار مــی کنــید و دنــدان هــای خود را نــه لمس کرده و نشان مــی دهــید.
۳- این حرکات را در سه ســت ۱۵ تـایی انجام دهــید.
حرکت چانــه بــه سمت بــالا
این تمرین هــا برای زاویه دار کردن فک بــه لیفت عضلات صورت و چانــه هم کمک مــی کنــد.
۱- در حالتی که دهــانتـان بــســته اســت فک پایینــی خود را بــه سمت بــیرون آورید و لب پایینــی خود را بلنــد کنــید.
۲- بــاید حالتی ارتجاعی را زیر گردن و خط فک خود احســاس کنــید.
۳- این وضعیت را ۵-۱۰ ثانــیه نگه دارید سپس اســتراحت کنــید.
۴- این تمرین هــا را در ۳ ســت پانزده تـایی تکرار کنــید.
حرکات دیگری که شمــا مــی توانــید انجام دهــید
مــیل کردن وعده هــای غذایی ســالم و متعادل و انجام تمرین هــا منظم کمک زیـادی بــه جوان نگه داشتن شمــا مــی کنــد. در صورتی که حس کردید افزایش پیدا کرده اید و این امر بــاعث تغییر در ظاهر عضلات اطراف خط فک شمــا شــده اســت سبک زنــدگی خود را تغییر دهــید تـا بتوانــد بــه بــهبود آن کمک کنــد.
نکته
اگر چه تمرین هــا مربوط بــه صورت مــی تواننــد در حفظ سلامتی عضلات گردن و صورت و نگه داشتن خط فک بــه حالت منــاسب خود بــسیـار کمک کننــده بــاشنــد امــا همــه راه نــیســتنــد.برای این که ســالم بــاشید و تنــدرســت بــه نظر برسید بــاید عادت هــای خوب غذایی و تمرین هــای منظم داشته بــاشید.
عالیی