۳ راز برتر برای دستیابی به ارگاسم
دستیابی به ارگاسم برای بسیاری از زنان می تواند گریزان باشد. اما می توانید به سادگی همسرتان را به اوج لذت جنسی یعنی ارگاسم برسانید. فقط کافیست به زمان، حساسیت و دانستن چگونگی تحریک نقاط حساس او آگاهی پیدا کنید.
رساندن زن به ارگاسم ارتباطی با اندازه آلت تناسلی یا مهارت های مستهجن ندارد. نکته مهم این است که وقت بیشتری را برای یادگیری درباره دو نقطه حساس که در صورت تحریک می توانند منجر به ارگاسم زن شوند، صرف کنید.
همچنین درک این که موقعیت های جنسی بهترین فرصت برای ارگاسم را فراهم می کند، ضرری ندارد. برای کشف سه راز برتر ارگاسم زن در ادامه مطلب، با مجله اینترنتی کافه تمشک همراه باشید.
1. زمان بیشتری را برای ملاعبه ( پیش نوازی) اختصاص دهید
مردان ممکن است از همان لحظه ای که به فکر رابطه جنسی می افتند و یا بعد از دیدن شریک جنسی شان در لباس شبی که دوست دارند، برانگیخته و آماده باشند. اما ممکن است یک زن برای برانگیخته و آماده شدن و یا برای به ارگاسم رسیدن نیاز به تحریک جسمی و روحی زیادی داشته باشد. به همین دلیل بازی مقدماتی بسیار مهم است.
نکته اصلی، تأکید بر “بازی و ملاعبه” در ابتدا است. نباید عجله کنید یا مانند یک کار واجب رفتار شود. در حقیقت، پیش نوازی می تواند ساعاتی قبل از انجام رابطه جنسی شروع شود و هر دقیقه از آن، شریک جنسی تان را برای ارگاسم آماده می کند. در اینجا چند نکته برای تحریک جسمی و روحی همسرتان ذکر شده است.
او را از نظر ذهنی تحریک کنید: برای زنان، برانگیختگی ذهنی به همان اندازه برانگیختگی جسمی دارای اهمیت است. یک یادداشت عاشقانه سکسی، یک تماس دوستانه در محل کار و انواع سرگرم کننده دیگر می تواند او را در مورد داشتن یک رابطه جنسی بدون نقص به فکر بیندازد.
شمع ها، گل های تازه و موسیقی ملایم نیز می توانند فضایی دوست داشتنی و حساس ایجاد کنند. برای بسیاری از خانمها، نزدیکی و صمیمیت عاطفی می تواند منجر به تجربیات جنسی بهتر و ارگاسم بیشتر شود.
از لمس کردن استفاده کنید: نوازش ملایم می تواند در شریک جنسی تان، تنش جنسی ایجاد کند. او را در آغوش بگیرید، دستش را بگیرید، یا رانش را لمس کنید. وقتی زن را می بوسید، ارگاسم، بیشتر اتفاق می افتد. اجازه دهید دستانتان، مناطق شهوانی تر بدن او را لمس کنند. (نکته دیگر: سینه ها یک محرک احساسات جنسی هستند، اما آنها تنها نیستند! سعی کنید پشت یا ران های او را نوازش کنید، یا انگشتان خود را به موهای او بکشید.)
بوسیدن را فراموش نکنید: بوسیدن برای پیش نوازی ضروری است. کشف نقطه های جدید برای بوسه زدن که او را تحریک می کند، هم سرگرم کننده و هم ارزشمند است. بوسیدن پشت گردن یا شانه های او را برای شروع امتحان کنید.
جملات شیرین را زمزمه کنید: فراموش نکنید که در طول بازی کردن با او صحبت کنید. زنان گرایش کلامی بیشتری دارند، و شنیدن اینکه او چه احساسی دارد باعث می شود او تحریک شود و از آن لذت ببرد.
2. نقاط تحریک او را بشناسید
دو نقطه روی بدن وجود دارد که برای ارگاسم زن بسیار مهم هستند. در اینجا نحوه تحریک آنها برای رسیدن به ارگاسم آورده شده است.
کلیتوریس (clitoris): این اندام کوچک دارای رگهای خونی و اعصاب فراوان است. بیشترین تعداد اعصاب حسی در منطقه اطراف کلیتوریس و لبه جلویی منطقه شرمگاهی جمع شده است.
کلیتوریس توسط پوست کمی به نام “کلاهک کلیتوریال” پوشانده شده است که باعث می شود تا آن زمان تحریک نشود، بنابراین ممکن است با لمس یا لیسیدن آن، کلیتوریس را بیرون بکشید. پس از برانگیختن، کلاهک عقب می رود و کلیتوریس درست می شود.
نقطه جی (G): این منطقه ارگاسمی دیگر در داخل مهبل قرار دارد. نقطه جی بخشی از بافت واژن است که بعد از تحریک برجسته می شود. نقطه جی حدود ۵ سانتیمتر داخل واژن و درست در دیواره بالای واژن زیر استخوان عانه قرار گرفته است.
برای یافتن نقطه جی، انگشت خود را بطوری که کف دست به سمت بالاست، به داخل واژن فرو کنید، سپس انگشت خود را به سمت بالا فشار دهید. هشدار داده می شود که برخی از خانمها دوست دارند که نقطه جی خود را به طور مستقیم تحریک کنند، در حالی که برخی دیگر فشار کمتری را بر این منطقه حساس ترجیح می دهند. تکنیک های مختلف را جستجو کنید و از همسرتان بپرسید که او چه چیزی را دوست دارد.
3. موقعیت های جنسی تحریک پذیر را امتحان کنید
با توجه به آنچه که شما فقط آموخته اید، تقریباً می توانید حدس بزنید که بهترین موقعیت های جنسی برای ارگاسم زن شامل مواردی است که بیشترین تحریک را به کلیتوریس یا نقطه جی (یا هر دو!) ارائه می دهند. این موقعیت ها شامل موارد زیر است:
زن در بالا: این موقعیت با توجه به زاویه آلت تناسلی، بهترین تحریک نقطه جی را ایجاد می کند. همسرتان همچنین می تواند بدن خود را به گونه ای حرکت دهد که باعث تحریک کلیتوریس می شود.
دخول از پشت: این موقعیت برای تحریک کلیتوریس چندان عالی نیست، اما نفوذ عمیق آلت تناسلی، تحریک عالی نقطه جی را فراهم می کند. در حالی که عمل دخول را انجام می دهید، هرکدام از شما می توانید در طول رابطه جنسی، با دست هایتان به لمس کردن کلیتوریس برای لذت بیشتر بپردازید.
نشستن: نشستن شریک جنسی تان بر روی شما، امکان نفوذ عمیق و تحریک کلیتوریس را فراهم می کند. همچنین صمیمیت زیادی را به وجود می آورد. به صورتی که ابتدا شما به پشت می خوابید و سپس همسرتان بر روی شما می نشیند.
اگر هنوز در به ارگاسم رسیدن مشکل دارید، اطمینان حاصل کنید که همسرتان آنچه را که شما انجام می دهید را دوست دارد. همچنین ممکن است خانمها بخواهند که با یک متخصص جنسی مشورت کنند و یا یک معاینه پزشکی را در نظر بگیرند تا ببینند که آیا بیماری یا دارویی در توانایی آنها در رسیدن به ارگاسم تأثیر دارد یا خیر.
رساندن زن به ارگاسم، کار راحتی نیست و نیاز به تجربه دارد. انتظار نداشته باشید که در اولین رابطه جنسی خود بتوانید شریک جنسی تان را به ارگاسم برسانید. برای رسیدن به این امر می بایست تمرکز داشته باشید تا یک شب فوق العاده و رویایی را در کنار همسرتان تجربه کنید. اما فراموش نکنید در کنار سعی و تلاشی که می کنید، از رابطه تان نهایت لذت را ببرید. یک شب رویایی را برایتان آرزومندم.